lunes, 26 de octubre de 2009

San Bei Chi - Pollo a los Tres Aromas





JENGIBRE, ALBAHACA y AJO: Los 3 deliciosos protagonistas de esta recet

Probablemente hayas ido a un restaurante chino y saboreado un exquisito Pollo a los 3 Aromas. Éstos son: ajo, albahaca y jengibre. Seguramente también te preguntes, ¿cómo lo preparo yo en casa? Bueno, ante tu pregunta, aquí te damos la respuesta.
Ahí te dejamos la receta para que deleites a todos en casa! suerte!

Su nombre se traduce literalmente como “pollo 3 tazas”, porque parece ser que los cocineros empleaban una taza de soja, otra de sésamo y otra de vino por cada pollo que cocinaban.

Para prepararlo se usa un claypot, o pequeña olla de barro cocido, muy típica de la cocina china y del sudeste asiático. Estas cazuelas suelen estar vidriadas en su interior, y ser de barro cocido en el exterior. A veces se emplean para cocinar, y otras simplemente para presentar los alimentos aun hirviendo en la mesa.

El pollo debe cocinarse hasta que quede prácticamente seco, sin salsa, y con los trozos de pollo caramelizándose y absorbiendo los jugos y azúcares. Personalmente prefiero que quede un poco mas jugoso y con un poco de salsa que empape un buen arroz aromático.



Ingredientes:

1 pechuga de pollo limpia y troceada en bocados
3 ajos fileteados
6 rodajas finas de jengibre
2 tallos de cebolleta, parte verde incluida, troceadas
1 y 1/2 cucharada de aceite de sésamo
1 y 1/2 cucharada de salsa de soja clara
1y 1/2 cucharada de vino chino Xaoxing
1/2 cucharadita de salsa de soja oscura
1/4 taza de agua
1/4 cucharadita de azúcar
Unas hojas de albahaca


Preparación:

Caliente el aceite en un claypot o un wok. Cuando este caliente añada el ajo, jengibre y la parte blanca de las cebolletas. Deje que se pongan blandos.

Incorpore el pollo y saltéelo a fuego vivo hasta que pierda el color rosado. Entonces mójelo con la salsa de soja, el vino, el agua y el azúcar. Deje hervir suavemente unos minutos hasta que la salsa reduzca y espese.

Apague el fuego y espolvoree las hojas de albahaca y la cebolleta verde. Sirva con mucho arroz blanco.
Dato Curioso:¿Sabías que este es el plato favorito de la reconocida actriz argentina Norma Leandro?

viernes, 16 de octubre de 2009

Kuài Zi


Un instrumento indispensable a la hora de comer, es sin lugar a dudas los famosos "Palitos chinos" o llamados en mandarín Kuài Zi.
Cuenta la historia que el rey Yu (禹) (que vivió en China hace 3000 años), se encontraba en medio de una campaña contra una gran inundación. Al tener poco tiempo para comer,no podia esperar que la comida se enfríe para tomarla con las manos es por esta razòn que usaba dos ramitas de árbol que encontraba como utensillos para no quemarse. Y así fue como nació el instrumento más popular de toda China.

¿Qué es Mànmànchi?

Mànmànchi es un blog dedicado a dar a conocer los misterios de la comida china. A través de éste les vamos a brindar distintas recetas y secretos sobre la alimentación de esta milenaria cultura. En este maravilloso viaje aprenderemos a cocinar e introducirnos en sus típicos rituales a la hora de comer.
Mànmànchi en mandarín significa literalmente "comer lento", esta es una frase usada como equivalente de " buen provecho" en el occidente, ya que ellos consideran que comer lento es la mejor manera de comer , comer bien.